【二日酔い解消・予防 第二弾】飲んだくれ営業マンが伝える二日酔い対策!ハイチオールCプラス2/五苓散との相乗効果!

こんにちは、成り上がり営業マンまいたけです。

今回は、最近見つけた「対二日酔い」の神アイテム「ハイチオールC プラス2」のご紹介

私は、九州出身でお酒は強いほうと言われますが、飲みすぎた翌日は、「ベットの神」と化し動くことをやめます。二日酔い、頭痛、だるいの3コンボで、しんどい思いをしてましたが、

「ハイチオールCプラス2」と以前紹介した「五苓散」のダブル対策で、二日酔いがとっても軽減されました!

今回は、この「ハイチオールCプラス2」がなぜ二日酔いに有効なのかをご紹介します!

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目次

二日酔いの原因は?

そもそも何故二日酔いになるのでしょうか。

二日酔いの原因は、二日酔いは、「肝臓がアセトアルデヒドを分解しきれない」ことで起きます

アセトアルデヒドはタバコにも含まれており、体にとって良くない影響を及ぼします。この毒性によって頭痛、胃もたれ、胸やけ、吐き気、動悸などの症状が現れます。これがいわゆる「二日酔い」の状態になります。

まいたけ

この原因さえもっと早く分かっていれば、頭痛に悩まされることなかったのに、、

根本的に効く、二日酔いの治し方は?防ぐためには?

では、この二日酔いの原因であるアセトアルデヒドをどうすれば良いのでしょうか

ウコンやヘパリーゼも多少効くんですが、お酒を飲む量が多い方や、2件目、3件目になると効果が薄れてしまう

個人的には下記3つの組み合わせが、「最強」だと考えてます

  1. アセトアルデヒドの分解、排出に必要な水分補給をする
  2. 「ハイチオールC」を取り入れ、アセトアルデヒドを分解する
  3. 漢方の「五苓散」を取り入れ、アセトアルデヒドの排出の効率をあげる

それぞれについて解説します

アセトアルデヒドの分解、排出に必要な水分補給をする

水分補給した方が良いという話は、誰でも聞いたことあると思います。

なぜ水分を補給した方が良いのかというと、

  • アルコールを摂取すると、利尿作用によって水分が排出され脱水状態に陥りやすい
  • アセトアルデヒドを分解、排出を行うためには水分が不可欠

私たちの身体は、体内に入ってくる水分量と体外へ出ていく水分量が一定に保たれることで、体液のバランスが維持されています。このバランスが崩れた状態が脱水症なのですが、飲酒によりこの状態を招きやすくなります。

その主な理由は2つあります。

1つ目として、アルコールによる利尿作用が上げられます。お酒を飲んだ以上に尿として水分が出ていってしまうためです。

特にビールは利尿作用が強く、1リットルのビールを飲むことで、1.1リットルの水を失うと言われています。

アセトアルデヒドがどんどん作り出される前に水分が失われその排出が遅れ、二日酔いになりやすい状態を招いてしまいます。

さらに夏の炎天下でのビールは、発汗で一層水分が失われる条件であるため、より脱水になりやすいのです。

2つ目の理由は、アルコールを分解する際に水が必要なためです。

アセトアルデヒドは体内で酢酸(お酢に含まれる酸味成分)に分解され、さらに二酸化炭素と水になり、尿や汗、呼気等になって排出されます。

その分解過程で必要となる酵素の働きに、水が必要となります。

味の素より引用 https://www.ajinomoto.co.jp/nutricare/useful/insyu/02.html

このような理由があり、水分補給は不可欠なんですね!

まいたけ

水分が無いと「アルコールの分解ができない
分解ができないと溜まる一方
そのため、水分を取り続ける必要があるんだね

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「ハイチオールC」を取り入れ、アセトアルデヒドを分解する

ハイチオールCには、アセトアルデヒドの分解を促す「L-システイン」が主要成分として含まれてます

この「L-システイン」をお酒を飲む前に摂取することでアセトアルデヒドの分解を促し、

二日酔いの原因である「アセトアルデヒドの蓄積」を防ぐことが可能!

そのため二日酔いになりにくくなる、早く改善するといった効果があります

二日酔いの主な原因は、体内に入ったアルコールが代謝されてできる有害物質(アセトアルデヒド)にあります。これが体内で増加することにより、頭痛や吐き気などの症状があらわれます。L-システインは、この有害物質を無毒化する体のはたらきをサポートすることによって、二日酔いの症状にも効果を発揮します。

引用:エスエス製薬 ハイチオール https://www.ssp.co.jp/hythiol/lcysteine/#id03
まいたけ

ハイチオールCは「二日酔いの原因物質を無毒化」する
ハイチオールはシミや肌トラブルの改善のイメージが強いけど、二日酔いにも非常に効く薬!二日酔いに効くことを、知らずに飲んでる人はきっとお酒強いんだろうな

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漢方の「五苓散」を取り入れ、アセトアルデヒドの排出の効率をあげる

そして最後に五苓散

「五苓散」の主な作用は、体内の水分バランスを整える働きと、不要な水分の体外へ排出する作用があります。

お酒を飲んでる時は、トイレの回数が多いと思います

これは、体内の余計な水分や分解したお酒を排出するサイクルがしっかり回っている状態です

しかしお酒を飲みすぎると、この「サイクル」が崩れてしまい、

余分な水分と本来排出すべき物質などが体内に残ってしまう状態に!

代謝や血行が悪くなって内臓機能が低下するため、要らない水分を外に排出しにくく、むくみや頭痛などの不調を引き起こすのです。

漢方では、全身を巡る水分のことを「水(すい)」と呼びます。お酒を飲みすぎると、カラダは水分を余計にため込み「水分の偏り」が発生。代謝や血行が悪くなって内臓機能が低下するため、要らない水分を外に排出しにくく、むくみや頭痛などの不調を引き起こすのです。この状態を「水滞(すいたい)」もしくは「水毒(すいどく)」と呼びます。

引用:クラシエ https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/body/?p=10548

五苓散は、体内の水分バランスを整え、不要な水分を体外へ排出し、体のサイクルを正常に戻すことができます

まいたけ

体内の水分サイクルが崩れると、二日酔い原因の「分解」や「排出」が出来なくなってしまうんだね。だから次の日もずっと頭が痛いのか。
水分バランスを整えるのが、「五苓散」なんだね

ハイチオールCと五苓散の飲み方

それぞれの飲み方は、とてもシンプルです

  1. 飲み会の前に、それぞれを規定量飲む
  2. 飲み会の最中は、しっかりお水を飲む
  3. 寝る前に、それぞれを規定量飲む

上記を忘れずに、飲むだけで次の日の「頭痛」「二日酔い」「むくみ」「だるさ」が解消!

ハイチオールCと五苓散が、お酒を飲むことによって起こる悩みに、有効に効きます

まいたけ

医学部の友人は、大学の時から飲んでたとのこと!二日酔い対策に有名らしいけど、この年になるまで知らなかった。本当にもっと早く知りたかった!

補足 ハイチオールCの種類について AMAZONが安い!

引用:エスエス製薬 https://www.ssp.co.jp/product/brand/hythiol/

Lシステインを含んだハイチオールCは、現在6種類

いくつか種類があるためどれを買うか迷いますよね。

結論からお伝えするとおすすめなのは、「ハイチオールCプラス2

こちらは、ハイチオールCプラスのリニューアルになり、価格も成分も同じものになります

スクロールできます
おすすめ
順位
商品名価格錠量Lシステインの
1gあたりの価格
補足
1位ハイチオールCプラス2 60錠税込1,650円600.687円まずは試したい方!
ハイチオールCプラス2 180錠税込4,620円1800.641円
2位ハイチオールCプラス2 270錠税込6,050円2700.560円コスパNo1
ハイチオールC プルミエール 120錠
ハイチオールC ホワイティア 120錠
税込4,950円1200.687円
ハイチオールCホワイティア 40錠税込1,815円400.756円
ハイチオール ホワイティア プレミアム 40錠税込1,925円400.802円
ハイチオール ホワイティア プレミアム 120錠税込5,115円1200.710円
3位ハイチオール ホワイティア プレミアム 240錠税込8,415円2400.584円肌に良い成分も豊富!
エスエス製薬 HPより

Lシステインの1gあたりの価格を出してみました。

結果としては、「ハイチオールCプラス2 270錠」 が1番コスパが良い。

ただ初めて買う方は、いきなりそんな大容量は買いにくいと思います。

まずは、「ハイチオールCプラス2 60錠」から始めてみると良いです!

アマゾンをみるとHP価格より更に安い。。。時期によって割引クーポンも出てるので、確認してみると良いです!

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まとめ

今回は、二日酔いを解消、予防するための方法をご紹介しました

私自身が、実践してみて効果が出たことを実感したため、飲み会が多いサラリーマンや大学生、ついつい飲み過ぎてしまうあなたにも、ぜひ取り入れて次の日を元気よく迎えてほしいと思います!

その他には、お風呂に入って汗をかいたりするのもおすすめ

また、酔いすぎた状態で寝るよりも、少しお酒を抜いてから寝た方が二日酔いにはなりにくいです!

では、また!

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この記事を書いた人

こんちゃす!まいたけです。
元社畜(ブラック企業歴2年)経験
大手人材・広告・販促系の企業に転職
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学んだことを何かに生かしたいと思い
ブログ開設
サモエドと暮らしたい
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